Hříšné vlasy

Lesklé, zdravé, pevné a hedvábně hladké – rádi byste, aby tak nějak vypadaly vaše vlasy? Závidíte modelkám v časopisech dokonalé hřívy s rezignovaným pocitem marnosti nad tou svou? To je ale chyba! Vše, co potřebujete, je jen správná péče. Zkontrolujte, zda svým vlasům skutečně dáváte vše, co potřebují, a při jejich stylingu se nedopouštíte zbytečných chyb.

Asi jste si už všimli, že kvalita vašich vlasů není pokaždé stejná. Někdy se probudíte na hlavě s něčím, co se vašem „normálním” vlasům ani omylem nepodobá. Jindy je vaše hříva zase ochotna spolupracovat i bez většího přemlouvání. Záleží to na mnoha faktorech – na vašem zdraví, hormonech, menstruačním cyklu a taky na počasí. Někdy máme tendenci vynahrazovat všechny ty ústrky vlasům přemírou produktů, jen abychom jim poskytly co nejrychlejší pomoc. A tím se dopouštíme první chyby.

Méně je více!

V případě vlasové péče platí toto pořekadlo stoprocentně. Vlasy, které zahrneme příliš mnoha pečujícími výrobky najednou – ať už mluvíme o maskách, kondicionérech či olejíčkách – působí mdle, rychle se mastí a nedrží objem.

Trefa do černého

Základem správné péče je vybrat si produkt, který vlasy nebude příliš zatěžovat a zároveň bude pomáhat přesně tam, kde je potřeba. Postavte se před zrcadlo a pozorně si prohlédněte své vlasy a pokožku hlavy.

• Je vaše kůže suchá a konečky vlasů roztřepené? Pak potřebujete hlavně hydrataci.

• Jsou vaše vlasy často barvené? Vyberte si péči, která obnoví jejich strukturu a zároveň ochrání barvu.

• Nevyjdete z domu bez toho, že byste svou hřívu nejdřív zkrotili fénem, či žehličkou? Zaměřte se na výrobky s obsahem arganového oleje – nejlepšího léku na suché vlasy.

• Nejsou vám cizí melíry? Sáhněte po keratinové masce s avokádovým olejem, která vlasy vyživí do hloubky.

Čas a trpělivost

Tak jako všechny velké věci, i tahle vyžaduje čas a trpělivost. Kýženého efektu nedosáhnete v horizontu jen pár dní, tak se o to ani nepokoušejte. Vlasy vyžadují pravidelnou a důslednou péči alespoň několik týdnů. Pokud jste si doteď myli hlavu tak, že jste si pokaždé vytrhali hrsti vlasů, je možná na čase trochu své zvyky upravit. Buďte k sobě šetrní. Místo ranního mytí, které je provázené hektikou, co si zkusit mýt vlasy večer a nechat je uschnout přirozeně? A ráno je pak jen upravíte. A když už mluvíme o stylingu, čím se vlastně češete?

Správné nástroje

Česání by se nemělo rovnat bolestivému škubání. Jestli si ráno vlasy projíždíte kartáčem s kovovými hroty, či takovým, který je zanechává celé zelektrizované, popřemýšlejte o jeho výměně. Výběr správného kartáče má totiž na výsledný look vaší hřívy velký vliv. Měl by mít přírodní štětiny, protože ty vaše vlasy tolik netahají a nepoškozují je. Budete taky potřebovat dobrý hřeben pro rozčesávání zamokra, neboť to je nejjednodušší způsob, jak se zbavit velkých uzlů.

V jídle je síla

To, co jíte, se na stavu vašich vlasů taky odráží. Pokud váš jídelníček není vyvážený, často si dopřáváte fast food, kávu, alcohol či cigarety, nebuďte překvapení, že se to promítne i do kondice vaší hřívy. Tak, jak o vlasy pečujete zvenku, měli byste se o ně starat i zevnitř. Dostatečné zastoupení vitaminů a minerálů ve vašem jídelníčku funguje někdy líp než všechna kosmetika. Vlasy potřebují bílkoviny, železo, zinek, vitamin A, E, B a D a omega 3 kyseliny a rozhodně jim nesvědčí přílišný půst.
Takže dobrou chuť a krásným vlasům zdar!