I mladá pleť potřebuje péči!

Běžnou představou je, že pětadvacetiletá pleť nevyžaduje žádnou speciální péči či kosmetiku. Vystačí si zkrátka sama. Jaký to omyl! Tipněte si, v jakém věku si myslíte, že pokožka začíná stárnout? Odpověď zní v pětadvaceti letech. Již v té době se mohou objevit první vrásky, protože kolagenová a elastinová vlákna, která zajišťují její pružnost, se začínají oslabovat. Mnoho změn struktury pokožky je nevratných, pokud s nimi včas nezačneme něco dělat.

Denní péče

• Jestliže vaší dosavadní strategií bylo jen zakrývání nedokonalostí pokožky korektorem, je čas na změnu. Vhodné líčení samozřejmě může skrýt případné změny v tonalitě pleti či její pigmentaci, ovšem mnohem lepší je jim předcházet než je pak léčit.
  
  
• Lehká vyživující kosmetika se složením určeným pro ženy 20+ vám pomůže účinně bojovat s případnými nedokonalostmi pokožky. Oživí její jas, dodá jí jednotný tón, zmenší póry a pomůže vyhladit první vrásky.
  
  
• Používejte zvlášť produkty pro denní a noční péči. Univerzální kosmetika může být jako podklad pod denní líčení příliš těžká a pro noční regeneraci naopak nedostatečná. Vyberte si produkty z řad, které zajišťují komplexní i doplňkovou péči.
  
  
• Dávejte si záležet na tom, co jíte, a snažte se vyhýbat cukru, který má neblahé účinky na kolagenová a elastinová vlákna dodávající pokožce pevnost. Pijte dostatek vody (asi 1,5 litru denně) – je to důležité pro detoxikaci a hydrataci kůže zevnitř.

Líčení

Spousta žen se rádo maluje výrazně, ale méně už věnují pozornost tomu, jakou zátěž to pro jejich pokožku představuje. Je jasné, že líčení bez použití make-upu či pudru není úplně to ono a proto bychom se jich jen neradi vzdaly. Nemusíme. Stačí, když se jen budeme řídit následujícími pravidly:

• Pokud se nechystáte na večírek, na který potřebujete hvězdné líčení, nechte svou pleť co nejvíce dýchat. Místo make-upu zkuste použít tónovací krém, například Pokožce dodá jednotný barevný tón, redukuje viditelné nedokonalosti a vrásky a zároveň hydratuje. Pomocí důležitých vitamínů pleť navíc vyživuje a dodává jí vitalitu.
  
  
• Před nanesením podkladové báze a pudru nezapomeňte použít hydratační krém. Zajistí správnou hydrataci pleti, lepší zdraví, vzhled a líčení, které déle vydrží.
  
  
• Nikdy se nezapomeňte odlíčit! Micelární voda odstraní všechny zbytky kosmetiky a dovolí pokožce opět snadno dýchat. Pokud svou pleť nebudete pravidelně čistit, riskujete vznik zánětlivých boláčků a černých teček!
  
  
• Raději než nanést na celou tvář další vrstvu make-upu nebo pudru ve snaze zakrýt nějakou tu nedokonalost, zkuste krycí tyčinku a aplikujte ji pouze na konkrétní místa.
  
  
• Dodejte obličeji kontury pomocí bronzeru, tvářenky nebo jej zvýrazněte perlami. Tato lehká kosmetika zvýrazní rysy tváře.

Ochrana proti sluníčku

• Sluneční paprsky rozhodně nepodceňujte. Lehce opálená tvář určitě působí krásně, ale přílišné vystavování kůže slunečnímu záření způsobuje vznik škodlivých volných radikálů, které mají na svědomí předčasné stárnutí pokožky.
  
  
• Bojovat proti nim můžete pomocí antioxidantů, které se nachází v jídle – třeba v borůvkách, hroznech, vlašských ořeších a samozřejmě v kosmetice. Sáhněte po přípravcích s vitamíny E, A, C a beta-karotenem.
  
  
• Při nákupu krému nebo podkladové báze na léto nezapomeňte zkontrolovat, jaký mají faktor ochrany proti slunečnímu záření (SPF). V horkých dnech, obzvláště těch strávených na pláži nebo při sportu venku vždy použijte ještě další ochranu proti sluníčku – pokrývku hlavy a sluneční brýle.