Výjimečná síla chia semínek

Chia semínka byla díky svým výjimečných vlastnostem známá již před staletími. Tvořila nedílnou součást jídelníčku například starých Aztéků, v jejichž zeměpisných šířkách se šalvěj hispánská - rostlina z nich vzešlá – běžně vyskytovala a vyskytuje dodnes.  Říká se dokonce, že aztéckým ženám stačila jedna lžička chia semínek na celý den! Dnes prožívají chia semínka své zasloužené znovuobjevení. Nikdo od nás samozřejmě neočekává, že budeme celý den zobat jen jakási zrníčka, ovšem jako doplněk zdravé stravy a nyní i péče o pleť jsou nenahraditelná! Uvidíte.

V čem že tedy tkví jejich výjimečnost? Chia semínka jsou nejbohatším zdrojem omega-3 mastných kyselin v přírodě, dokonce ještě bohatším než rybí olej. Kromě toho obsahují o 30 % více antioxidantů než borůvky, jsou bohaté na proteiny, vitamíny A, B1, B2, B3, E a C a řadu důležitých minerálů jako je železo, hořčík, draslík, fosfor, mangan, měď, železo, molybden, niacin a zinek.

Vzhledem k výše popsanému složení je pochopitelné, proč výživoví poradci po celém světě označují chia semínka za super potravinu dnešní doby. Nyní se jejich účinky poprvé dostávají až přímo k naší pleti, což v kosmetickém průmyslu znamená malou revoluci. AVON představuje blahodárné účinky chia semínek ve své nové řadě pleťových krémů Nutra Effects, konkrétně v Hydratační řadě a v Matující řadě.  

Pokud jde o jejich přímé působení na pleť, hlavní devizou chia semínek jsou jejich hydratační účinky. Díky svým vynikajícím hydrofilním vlastnostem (dokáží pojmout až dvanáctkrát větší množství vody než je jejich objem) fungují jako nevídaná zásobárna vody a pleť tak dokonale hydratují zevnitř.
Zmírňují rovněž hlavní projevy akné: zmenšují zarudnutí pleti, regulují produkci kožního mazu a svými antibakteriálními účinky předchází průniku infekcí a zanícení.

Suché a popraskané pleti napomáhají znovu vytvořit ochrannou bariéru z ceramidů, která ji chrání před vysoušením. Mají také hojivé účinky a odstraňují pocit svědění, jeden z nejvíce nepříjemných projevů suché pleti.

Antioxidanty obsažené v chia semínkách umožňují rychlejší regeneraci kožních buněk a zabraňují působení vnějších škodlivých faktorů.

Jinými slovy, chia pomáhá předcházet stárnutí vaší pleti a zlepšují její celkové zdraví.

Nutriční bohatsví ukryté uvnitř těchto malých semínek je důležité nejen pro náš organismus, ale stejně tak i pro pokožku. Omega-3 mastné kyseliny bojují proti akné i vráskám a navrací pleti hebkost. Vitamin E je zase účinný antioxidant s významnými protizánětlivými účinky. Vitamin B3 napomáhá redukovat zarudnutí pleti, které často doprovází tvorbu pupínků, a celkově ji zklidňuje. Zinek napomáhá redukci tvorby kožního mazu a funguje jako prevence vzniku bakteriálních infekcí uvnitř akné. Zároveň je nezbytným prvkem pro obnovu tkání, zabraňuje vzniku jizviček a napomáhá hojení pleti.

A jaké jsou vedlejší účinky chia semínek? Žádné nejsou! Zapomeňte na všechny problémy, které vaše pleť kdy měla, a užívejte si nekonečný příval energie z jádra přírody!